マシン搬入から１年が経ちました
当初より、もう数ヶ月
通い続けて下さっている
お客様たちには顕著な変化を
感じることが出来て
改めてピラティスの可能性を感じています
ピラティスマシンのスプリングは、
私たちの動作を補助してくれたり、
時には負荷となって
身体を強くしてくれます
それは本当によく出来たもので、
たった一本のスプリングが、
エクササイズの目標を変えるほどの
意味を持ちます
近頃では汗だくになるお客様もチラホラ
お客様一人ひとりの状態に合わせて、
少しずつレベルアップを試みている
今日この頃です
安心して下さい
学びを得られる、最適な強度しか選びません
いつでも、お一人お一人の状態を見ています
自分はこうだなんて、
勝手に限界を決めないで
頑張りすぎた自分を緩め、そして整えていく
もっと先の自分を、
一緒に見つけていきましょう🌱