昔から運動が苦手で、体力に自信がなく、何をやっても続かない性格で挫けてばかりでした。 でも40代を目前に『このままではダメだ！』と一念発起し、私にもできそうな運動を探してみつけたのがこちらのスタジオ(マシンピラティス)でした。 体験３回を終えてみて、ここなら私でも続けていけるかもしれない！と思いました。...
ピラティスに通い始めた目的はお客様それぞれさまざまな理由があると思います。 最近の体験レッスンにお越しいただくお客様では、身体の不調を改善したいという目的が多いです。 肩こり、腰痛がひどい 毎日疲労感がある 冷え症がひどい 筋力が落ちてきた 運動不足 このようなさまざまな身体の不調を訴える方がいらっしゃいますが、皆さん二言目におっしゃるのは...
自宅でストレッチを続けていたのですが体がなめらかに動くには足りない事を感じ、体験させて頂きました。 機器でのexerciseで体のcontrolの意味を教えて頂き、ストレッチで流れやすくなっている自分の体の欠点を知りました。 今、レッスンを継続して、確実に自分の体の動きが良くなっていることを実感しています。
かなり前に1年間だけマットピラティスの教室に通っていましたが先生の都合でスタジオを閉めるとの事で続けられなくなりました。 その後他の教室の体験レッスンにいくつか参加しましたがなかなか合わず探すのを断念していました。 今回体の不調や衰えを感じ体験レッスンに参加させて頂きました。...
3回の体験レッスン（週に一度の計3回）を受講しました。 運動音痴で体も硬いので、怒られたり恥ずかしいことになったりしないかと身構えていましたが、明るく面白く話しやすい先生なのでとても安心しました。...
2022.11.3 Doux pilates studioは開業から一年を迎えることが出来ました。 会社を退職して、開業から今日に至るまで、本当に沢山の方々が当店に関わって下さり、様々な場面でそのお力を借り、応援を頂き多くの方々に助けられてまいりました。 そして、日々ご来店下さる皆様この場所を作ったことで出逢えた新しいお客様たち。...
全国のピラティス、ヨガのスタジオを紹介されているメディアに「YOGA PILA LAB」に当スタジオが紹介されました！ 以下のページにてご紹介いただいております。 YOGA PILA LABさん、ありがとうございます！ 【2022年最新】大阪でおすすめのマシンピラティススタジオは？プライベート、グループレッスンに分けて紹介！
体験に来て下さるほとんどのお客様が ピラティス初心者です ピラティスについてお話しするたびに 改めて「ピラティスとは」と考えます 人体の仕組みがそうであるように、これを 掘り下げればどこまでも深く難しく考えることが出来ます 身体の構造、筋肉の作用や関節の可動域 全身を支えている足部での重心 脳から背骨を伝い、末端まで広がる神経...
全国のピラティス教室の検索やピラティス情報をまとめたポータルサイトPilatesta[ピラティスタ]に当スタジオが紹介されました！ 以下の2ページにてご紹介いただいております。 ピラティスタさん、ありがとうございます！ 【阪急曽根駅周辺】人気のピラティススタジオ一覧...
ホームページをリニューアルしました。 お手数ですが、旧ホームページ（https://douxpilates.wixsite.com/website-1）をブックマークいただいていた方はhttps://doux-pilates-studio.comに変更をお願いします。
