ノート · 2022/10/17

体験に来て下さるほとんどのお客様が ピラティス初心者です ピラティスについてお話しするたびに 改めて「ピラティスとは」と考えます 人体の仕組みがそうであるように、これを 掘り下げればどこまでも深く難しく考えることが出来ます 身体の構造、筋肉の作用や関節の可動域 全身を支えている足部での重心 脳から背骨を伝い、末端まで広がる神経...